- ママ活アプリのおすすめは「ワクワクメール」
- ママ活で相場以上に稼ぐためには「ママの求めるキャラ」を演じる
- SNSや掲示板での「ママ活募集」は業者の可能性が高い
ママ活してみたい。
でも、どのアプリを使ったらいいか分からないからおすすめを教えて欲しい。
このような方にまずおすすめしたいのが「ワクワクメール」です。



ワクワクメールはママ候補が見つかりやすく、出会い系アプリにありがちな業者を排除しています。
そのため、アプリ初心者でも安全にママを探しやすく人気のアプリです。
実際にアプリを見ると、以下のようにママ候補の年上女性がたくさんいます。気になる女性がいたら、ライバルに取られる前にアプローチしましょう。
この記事では、ママ活におすすめアプリを紹介し、ママ活をする方法や相場以上にお金を稼ぐ方法まで詳しく解説します。
ママ活をしてみたい方は、この記事に出てくるアプリを一つずつ試してみてください。
ママ活するなら出会い系アプリがおすすめの理由
「ママ活してみたいけど、そもそもママ活って本当にできるの?」という疑問があると思います。
結論からお伝えすると、「出会い系アプリを使えばママ活はできる」と言えます。
ママ活をする方法と出会いやすさを以下の表にまとめました。
比較項目 | 出会い系アプリ・サイト | X(旧ツイッター) | ナンパ |
---|---|---|---|
ママ候補との出会いやすさ | 出会いやすい | 相手の状況次第 | 場所による&場数が必要 |
手軽さ・始めやすさ | 簡単 | 簡単 | ハードルが高い |
ママ活にかかる費用 | 0円〜1,000円ほど | 無料 | 飲み代や入場料が必要 |
ママ活で稼げるまでの早さ | 1週間〜1ヶ月 | 1ヶ月ほど | 即日できる可能性あり |
安全性 | 業者の見極めが必要 | 業者の見極めが必要 | しつこいと通報されるリスクあり |
向いている人 | 初心者・慎重派 | 自己アピールが得意な人 | 行動力に自信がある人 |
太ママ率 |
ママ活をするなら出会い系アプリが安全かつ出会いやすく、断然おすすめです。
アプリがおすすめの理由は主に3つあります。
- 利用人数が多くママに会える確率が高い
- 掲示板やSNSに比べて安全性が高い
- ママにとってもを相手を探しやすい環境が整っている
ママ活をしているママも、おおっぴらに相手を探すことは少なく、ほとんどの場合「水面下」で相手を探しています。
そのため、「ママにとって相手を探しやすい場所=出会い系アプリ」とも言えます。
出会い系アプリの強みを解説します。
利用人数が多くママに会える確率が高い
ママ活をする上で一番重要なのが、「実際にママがいるのか?」という点。
ママがいないとママ活自体ができないのは言うまでもありません。
その観点から見ると、例えば有名なマッチングアプリである「ワクワクメール」は累計登録者1,200万人。
これだけの利用者がいれば、ママ活目的で使う人が一定数いるのも納得です。
また、アプリの絞り込み検索を使えばママ候補の女性を探せるので効率よくママ活できます。
以下の条件で絞り込み検索
- 年齢:30代半ば〜50代後半【必須】
- 地域:自分が住んでいる地域【必須】
- 職業:経営者・医者・専業主婦・パート・シングルマザー・看護師など
- 利用目的:友達・遊び相手
- フリーワード:年下【必須】
- 車:あり
そのため「これからママ活を始めてみたい」と考えている方は、まず最初にマッチングアプリからスタートするのが王道ルートと言えます。
掲示板やSNSに比べて安全性が高い
ママ活情報は表に出てきにくいです。
そのような状況を利用して男性からお金を騙し取ろうとする人がいるのも事実。
ママは水面下での活動を好むので、この手の募集はほとんどが業者による詐欺です。
その点、アプリは運営がクリーンな環境を提供するために24時間体制で監視をしており、業者が弾かれやすいです。
もちろん、すべてのアプリが完全にクリーンであるとは言い難いです。
それでも、「SNS」や「掲示板」のように「本人の目利き」でしか判断できない媒体に比べると、圧倒的にママ活しやすい環境が整っています。
ママにとっても相手を探しやすい環境が整っている
アプリを使う利点として、「相手のプロフィールが見えやすい」点が挙げられます。
ママは素性もよくわからない男性にお金を渡したくはありません。自分の話をちゃんと聞いてくれそうなまともな相手を見極めてママ活をします。
そのため、「自己紹介文」や「プロフィール写真」など人柄がしっかり見えるアプリを選ぶため、アプリはママにとっても良い環境が整っているのです。
ママ活におすすめのアプリ12選
では実際にママ活をするにあたってのおすすめアプリはどれか、まずは比較表をお見せします。
その後アプリの特徴やおすすめポイントを詳しく解説していきます。
アプリ名 | 会員数 | ママ活しやすさ | 料金 | 無料ポイント | 特徴 |
---|---|---|---|---|---|
![]() ワクワクメール | 約900万人 | ★★★★★ | 男性:ポイント制/女性:無料 | 約1,200円分 | 利用歴長く安全性高め。地方〜都市部まで幅広くマッチ |
![]() ハッピーメール | 約3,000万人 | ★★★★★ | 男性:ポイント制/女性:無料 | 約1,200円分 | 最大級の会員数。アクティブ率も高い |
![]() Jメール | 約600万人 | ★★★★☆ | 男性:ポイント制/女性:無料 | 約1,000円分 | 地方・年上女性ユーザー多め |
![]() イククル | 約1,500万人 | ★★★★☆ | 男性:ポイント制/女性:無料 | 約1,000円分 | 即レス率高め。地方も強い |
![]() ASOBO | 約700万人 | ★★★★☆ | 男性:ポイント制/女性:無料 | 約1,000円分 | コミュニティ機能が豊富 |
ワクワクメール

ワクワクメールの基本情報
ワクワクメールの概要 | |
---|---|
運営会社 | 株式会社ワクワクコミュニケーションズ |
累計会員数 | 1,200万人 |
男性料金 | ポイント制/メール1通50円 |
女性料金 | 無料 |
支払い方法 | クレジットカード決済・口座振替・電話料金合算サービス・請求書 |
運営歴 | 2001年〜 |
本人確認の有無 | あり(身分証明証の提示) |
インターネット異性紹介事業の届出 | 受理番号:96090001000 |
- 安心して年上女性と繋がれる老舗出会い系アプリ
- 30〜40代の包容力ある女性との出会いに強く、初心者でもママ活を始めやすい
無料でできること | 有料でできること |
---|---|
メール送信(約24通/登録時ポイント) | メール送信(5pt/約50円) |
プロフィール検索・閲覧 | 掲示板投稿(5pt) |
掲示板閲覧 | プロフィール詳細閲覧(3pt) |
日記閲覧 | 添付画像の閲覧(3pt) |
足あと確認(制限あり) | 日記へのコメント投稿 |
マッチング不要でメッセージ送信 | 足あと詳細閲覧・優先表示など |
ワクワクメールの大きな魅力は、登録直後にもらえる無料ポイント1,200円分(約メール24通分)を使えば、ママ候補と出会えるかもしれないことです!ペアーズやTinderのようなアプリと違って、マッチングしなくてもメッセージを送れるので、相手を待たずに自分が気になる相手にアプローチできます。
一方で、メール1通あたり50円かかるため、手当たり次第にアプローチしていると一気にお金がなくなります。そのため、ワクワクメールでママ活をするなら、相手を見極めることが重要です。
ワクメ初心者は以下のように、ママ候補を探しましょう!
- 掲示板検索で「年下男子」「おこづかい」「ママ」などのママ活ワードで検索
- 近場で募集をかけている女性の投稿を閲覧
- メッセージから女性へママ活させてほしいとアピールをする
- 女性からの返信を待つ
掲示板Ver
〇〇さん、はじめまして!〇〇と申します。
掲示板を拝見して気になってメッセージさせていただきました。〇〇駅近辺で会える年下男子を探されているとのことでしたので、よかったら立候補させてください!
〇〇と〇〇には自信があるので、絶対に負けませんし、楽しい時間を提供してみせます。
突然のメッセージで不躾ですが、興味をお持ちいただけたらぜひ返信してください。すぐに返信差し上げます!
プロフVer
〇〇さん、はじめまして!〇〇と申します。
プロフの「◯◯」という部分に共感して、思わずメッセージしました。
そしてお写真がすごくタイプで、品があって魅力的だなと感じました。
清潔感や身だしなみには気をつけていますし、楽しい時間にする自信があります。
突然のメッセージで不躾ですが、興味をお持ちいただけたらぜひ返信してください。すぐに返信差し上げます!
※上記メッセージ例の〇〇の部分を、自分用にカスタマイズして使ってください。
このようにママ活女性を探せたら、複数人にアタックして様子を見ましょう。うまくいけば、1か月で5万円〜10万円ほど稼げる可能性もあります!
ワクワクメールのママ活収支報告レポート

調査方法:クラウドソーシングによるネットアンケート調査
アンケート回答対象:ワクワクメールでママ活を行ったことのある男性
調査人数:24人
アンケート調査期間:2025年5月〜2025年7月



実際の口コミを見てもわかる通り、ワクワクメールは使い方次第で成果に大きく差が出るアプリです。
ここで向いている人と向いていない人を整理しておきましょう。
- 年上女性との関係をコツコツ築ける人
- 掲示板や日記をじっくり読んで相手の気持ちを察せる人
- 顔出しせずに出会いたい人
Jメール

Jメールの基本情報
Jメールの概要 | |
---|---|
運営会社 | 有限会社エムアイシー総合企画 |
累計会員数 | 1,000万人 |
男性料金 | ポイント制/メール1通70円 |
女性料金 | 無料 |
支払い方法 | AppStore・Google Play・クレジットカード決済・Cクレジット・電子マネー・Yahoo!ウォレット |
運営歴 | 2000年〜 |
本人確認の有無 | あり(身分証明証の提示/クレジットカード登録) |
インターネット異性紹介事業の届出 | 受理番号:90080006000 |
地方ママ活ならココ!
- 地方ユーザーの比率が高く、地域密着型の出会いがしやすい老舗アプリ
- 落ち着いた年上女性や、地元で長く付き合える関係を求める人におすすめ
無料でできること | 有料でできること |
---|---|
登録時約1,000円分の無料ポイントGET(ログインボーナス含む) | メール送信(1通 7P=70円/有料購入分から消費) |
掲示板投稿(1日1回無料で投稿可) | プロフィール詳細閲覧(アプリ版では無料/Web版は課金) |
日記閲覧・つぶやき機能・掲示板閲覧など基本的な閲覧機能 | 添付画像・動画の閲覧(画像3P/動画5P) |
アプリ版ではプロフィール閲覧無料 | 掲示板投稿(2回目以降は5P消費) |
足あと確認は無料(詳細閲覧は不要) | 足あと詳細の表示・優先表示機能など |
マッチングなしでメッセージ送信可能(掲示板や足あとから) | 優先表示や検索条件の拡張、その他有料特典 |
Jメールの大きな魅力は、登録直後にもらえる無料ポイント約1,000円分(約14通分)を活用できることです!
マッチング機能を使わなくても掲示板やプロフィールから直接メッセージ送信が可能なので、気になる女性にすぐアプローチできます。
ただしメール送信は1通約70円かかるため、無差別に送ると費用がかさむ点には注意が必要です。そのため、Jメールでママ活をするなら、募集内容や雰囲気を見て狙う相手を見極めることが必要です。
- 掲示板検索で「年下男子」「おこづかい」「ママ」などのママ活ワードで検索
- 地域設定で近場の募集投稿をチェックする
- 興味ある女性にメッセージでアプローチする
- 女性からの返信を待つ
掲示板Ver
〇〇さん、はじめまして!〇〇と申します。
掲示板の投稿を拝見して気になり、立候補させていただきました。〇〇駅周辺で会える年下男子を探されているようでしたので、よかったらぜひ!
僕は〇〇と〇〇に自信があります。楽しい時間をお約束します!
突然失礼しましたが、よろしければ返信いただけたら嬉しいです。すぐに返信差し上げます!
プロフVer
〇〇さん、はじめまして!〇〇と申します。
プロフの「◯◯」という部分に共感して思わずメッセージしました。
プロフィール写真も素敵で、品があって印象的でした。僕は清潔感を大切にしており、楽しい時間を提供できる自信があります。
不躾な冒頭ではありますが、ご興味あればぜひ返信ください。すぐにご返信差し上げます!
※上記メッセージ例の〇〇の部分を、自分用にカスタマイズして使ってください。
Jメールは30〜40歳女性の割合が高めで、支援的な出会いやママ活目的の利用もしばしば見られます。若年マッチングアプリとは違い、年上女性との繋がりやすいです。
Jメールのママ活収支報告レポート

調査方法:クラウドソーシングによるネットアンケート調査
アンケート回答対象:Jメールでママ活を行ったことのある男性
調査人数:57人
アンケート調査期間:2025年5月〜2025年7月



- 地方在住で年上女性と出会いたい人
- 掲示板を活用して積極的にアプローチできる人
- 短いやりとりで会う約束を取り付けたい人
イククル
- アクティブ率が高く、連絡が途切れにくいのが魅力
- 気軽なメッセージから始めやすく、短期間で会える相手を見つけやすい
無料でできること | 有料でできること |
---|---|
登録時約1,000円分の無料ポイントGET(登録ボーナス+ログインボーナス) | メッセージ送信(1通7P=約70円/男性のみ) |
掲示板投稿(月1〜2回は無料投稿可能 | 掲示板投稿(その後は5P消費) |
プロフィール検索/閲覧(アプリ版無料) | プロフィール詳細閲覧(Web版は有料) |
日記閲覧・つぶやき・掲示板閲覧など閲覧機能多数 | 添付画像・動画の閲覧(画像3P/動画5P) |
足あと確認(制限あり) | 足あと詳細/優先表示機能など |
マッチング不要でメッセージ送信可能(掲示板や足あとから) | 検索条件の拡張や優先表示、付加特典 |
イククルの大きな魅力は、登録直後にもらえる最大80 pt(約800円分、メッセージ16通分)を活用すると、無課金でもママ候補へのメッセージ発信が可能です。
マッチング機能を使わなくても掲示板やプロフィールから直接メッセージ送信が可能なので、気になる女性にすぐアプローチできます。
ただしメール送信は1通約70円かかるため、無差別に送ると費用がかさむ点には注意が必要です。そのため、Jメールでママ活をするなら、募集内容や雰囲気を見て狙う相手を見極めることが必要です。
- 掲示板検索で「年下男子」「おこづかい」「ママ」などのママ活ワードで検索
- 地域設定で近場の募集投稿をチェックする
- 興味ある女性にメッセージでアプローチする
- 女性からの返信を待つ
掲示板Ver
〇〇さん、はじめまして!〇〇と申します。
掲示板の投稿を拝見して気になり、立候補させていただきました。〇〇駅周辺で会える年下男子を探されているようでしたので、よかったらぜひ!
僕は〇〇と〇〇に自信があります。楽しい時間をお約束します!
突然失礼しましたが、よろしければ返信いただけたら嬉しいです。すぐに返信差し上げます!
プロフVer
〇〇さん、はじめまして!〇〇と申します。
プロフの「◯◯」という部分に共感して思わずメッセージしました。
プロフィール写真も素敵で、品があって印象的でした。僕は清潔感を大切にしており、楽しい時間を提供できる自信があります。
不躾な冒頭ではありますが、ご興味あればぜひ返信ください。すぐにご返信差し上げます!
※上記メッセージ例の〇〇の部分を、自分用にカスタマイズして使ってください。
Jメールは30〜40歳女性の割合が高めで、支援的な出会いやママ活目的の利用もしばしば見られます。若年マッチングアプリとは違い、年上女性との繋がりやすさが特長です。
イククルのママ活収支報告レポート

調査方法:クラウドソーシングによるネットアンケート調査
アンケート回答対象:イククルでママ活を行ったことのある男性
調査人数:61人
アンケート調査期間:2025年5月〜2025年7月



- 即レスや早い反応を求める人
- 地方でも出会いを探したい人
- 短期間で結果を出したい人
ASOBO
- 安心して年上女性と繋がれる老舗出会い系アプリ
- 30〜40代の包容力ある女性との出会いに強く、初心者でもママ活を始めやすい
無料でできること | 有料でできること |
---|---|
登録・年齢確認・ログインボーナスで最大110pt(約1,100円相当) | 女性へのメール送信(5pt/約50円) |
プロフィール検索・閲覧・掲示板写真・日記閲覧が無料 | 掲示板投稿2回目以降(5pt消費) |
掲示板投稿は1日1回無料(タイトル15文字・コメント300文字まで) | 添付画像や動画の閲覧(画像3pt/動画5pt) |
写真投稿ランキング・アバター作成などの機能が無課金で利用可能 | サークル機能の作成(10pt)/利用(月額20pt) |
足あと確認は無料(詳細表示は不要) | 足あと詳細表示・優先表示機能など |
マッチング不要で掲示板や足あとから直接メッセージ可能 | 検索条件の拡張や特典機能の利用 |
登録時に最大110pt(約1,100円相当)がもらえるため、初期費用をかけずに複数人のママ候補へアプローチ可能です(登録+年齢確認+ログインボーナスなど)。
マッチング不要でメッセージを送れるので、相手からのアプローチを待たずに自分から積極的に動けます。
掲示板や日記機能、趣味コミュニティなど交流機能が多く、自然に仲良くなれる場が多いのも特徴です。
ただし、メール送信は1通あたり5ポイント(約50円)かかるため、手当たり次第に送るとポイントがすぐになくなります。募集内容や相手のプロフィールを見極めて、狙いを絞って送るのが賢いやり方です。
- 掲示板検索で「年下男子」「おこづかい」「ママ」などのママ活ワードで検索
- 地域設定で近場の募集投稿をチェックする
- 興味ある女性にメッセージでアプローチする
- 女性からの返信を待つ
掲示板Ver
〇〇さん、はじめまして!〇〇と申します。
掲示板の投稿を拝見して気になり、立候補させていただきました。〇〇駅周辺で会える年下男子を探されているようでしたので、よかったらぜひ!
僕は〇〇と〇〇に自信があります。楽しい時間をお約束します!
突然失礼しましたが、よろしければ返信いただけたら嬉しいです。すぐに返信差し上げます!
プロフVer
〇〇さん、はじめまして!〇〇と申します。
プロフの「◯◯」という部分に共感して思わずメッセージしました。
プロフィール写真も素敵で、品があって印象的でした。僕は清潔感を大切にしており、楽しい時間を提供できる自信があります。
不躾な冒頭ではありますが、ご興味あればぜひ返信ください。すぐにご返信差し上げます!
※上記メッセージ例の〇〇の部分を、自分用にカスタマイズして使ってください。
ASOBOのママ活収支報告レポート

調査方法:クラウドソーシングによるネットアンケート調査
アンケート回答対象:ASOBOでママ活を行ったことのある男性
調査人数:19人
アンケート調査期間:2025年5月〜2025年7月



- 趣味やコミュニティを通じて自然に出会いたい人
- マッチングを待たずに自分からアプローチできる人
- 複数の相手と並行してやりとりしたい人
SILK
- 落ち着いた雰囲気の利用者が多く、大人同士の関係を築きたい人に最適。
- 特に密なやり取りや長期的なお付き合いを求める場合におすすめ。
SILK(シルク)の基本情報
SILK(シルク)の概要 | |
---|---|
運営会社 | SPIKE株式会社 |
累計会員数 | 約150万人 |
男性料金 | 月額4,000円(定額制) |
女性料金 | 無料 |
支払い方法 | クレジットカード決済のみ |
運営歴 | 2018年〜 |
本人確認の有無 | あり(身分証明証の提示/クレジットカード登録) |
インターネット異性紹介事業の届出 | 受理番号:30200035000 |
無料でできること | 有料でできること |
---|---|
いいね送信(無料会員は1日1回のログインボーナスで可能) | メッセージ送信(有料会員:マッチング後利用可) |
プロフィール&検索機能(一部無料/条件絞り限定) | 絞り込み検索・詳細プロフィール閲覧(有料会員限定) |
ログインボーナスで毎日数百ポイント付与(男性:300P/女性:500P) | いいね追加購入・ポイント消費でマッチング促進 |
写真・日記・掲示板などの閲覧は無料 | 添付画像の閲覧(女性投稿の画像は課金対象になる場合あり) |
足あと確認・非ログイン閲覧は無料(一部制限あり) | 足あと詳細・優先表示表示など追加機能 |
マッチング不要で女性からのアプローチは可能 | 検索条件の拡張や優先表示機能など特典あり |
SILKは、年上女性と年下男子のマッチングアプリで、大人の余裕を持った40〜50代女性が多く、真剣な出会いに発展しやすいです。経済的にも余裕のある層とつながりやすい傾向があります。掲示板やプロフ検索を活用すれば、少人数でも確度の高いアプローチが可能です。
ただし、年齢層が高いということは、その分丁寧に接する必要があります。他のアプリと同じノリで女性にアプローチすると確実に失敗しますので、丁寧なやりとりで信頼を積み重ねるのがポイント。
- 掲示板やプロフ検索で「年下男子」「食事」などのワードを中心に検索
- プロフィール写真や文章から落ち着いた雰囲気の女性を選定
- 誠実さが伝わるファーストメッセージを送信
- 返信があれば、ゆっくり信頼関係を築きながら会う約束へ
掲示板Ver
〇〇さん、はじめまして!〇〇と申します。
掲示板を拝見して気になり、落ち着いたお食事をご一緒できる方を探されているとのことで立候補させていただきました。
礼儀と清潔感を大切にしており、安心して楽しい時間を過ごしていただけると思います。
突然のご連絡で恐縮ですが、興味をお持ちいただけたらぜひご返信ください。すぐにお返事いたします。
プロフVer
〇〇さん、はじめまして!〇〇と申します。
プロフィールの「◯◯」という部分にとても共感して、思わずご連絡しました。
お写真からも上品な雰囲気が伝わり、とても素敵だと感じました。
清潔感と誠実さを大切にしており、楽しい時間をお約束できます。
ご興味をお持ちいただけましたら、ぜひご返信ください。すぐにお返事いたします。
※上記メッセージ例の〇〇の部分を、自分用にカスタマイズして使ってください。
SILKのママ活収支報告レポート

調査方法:クラウドソーシングによるネットアンケート調査
アンケート回答対象:SILKでママ活を行ったことのある男性
調査人数:14人
アンケート調査期間:2025年5月〜2025年7月



- 落ち着いた大人の女性と安心して出会いたい人
- 少人数でも高確度なアプローチをしたい人
- 誠実なやりとりを重視する人
Desire
Desire(デザイア)の概要 | |
---|---|
運営会社 | 株式会社 侍 |
累計会員数 | 100万人以上 |
男性料金 | 無料(有料プランあり) |
女性料金 | 無料(有料プランあり) |
支払い方法 | クレジットカード決済など |
運営歴 | 2021年~ |
本人確認の有無 | あり(身分証明証の提示/クレジットカード登録) |
インターネット異性紹介事業の届出 | 受理番号:62210015000 |
- 大人志向の利用者が多く、恋愛感覚を大切にした関係が築きやすい
- 相手の生活や価値観を尊重しつつ、自然に距離を縮められるのが魅力
無料でできること | 有料でできること |
---|---|
無料プランでメッセージの 受信および女性からのアプローチ閲覧可能 | メッセージ送信(有料プラン:月額5,500円〜/ゴールド7,700円~) |
プロフィール検索・閲覧(一部機能制限あり) | 詳細プロフィール閲覧・絞り込み検索機能 |
日記・掲示板・写真閲覧は無料で閲覧可 | 添付画像や特別投稿の閲覧 |
掲示板閲覧や女性投稿の閲覧は マッチング不要で可能 | スペシャルオーダー(希望条件付き一斉募集)利用可 |
足あと確認(一部制限あり) | 足あと詳細や優先表示などの特典機能 |
気軽に女性の投稿や条件検索可能 | 検索条件の拡張や優先表示など特典あり |
Desireは大人志向で真剣度の高い利用者が多く、条件交渉もしやすいアプリです。経済的に余裕のある40〜50代女性の比率が高く、太ママにあたれば高額手当が見込めます。
さらに、女性側は男性と会うと500円もらえるというシステムがあり、女性会員側も誠実な対応をする
ただし、スタンダード料金で月額5,500円と高め。また、ママ側の真剣度が高い分、やりとりが丁寧で長くなる傾向があります。
- 掲示板や条件検索で「落ち着いた時間」「おこづかい」などのワードで検索
- プロフィールの雰囲気や募集内容から本気度を見極める
- 相手に合わせた丁寧なファーストメッセージを送信
- 返信後は時間をかけて関係を深め、会う約束へ
掲示板Ver
〇〇さん、はじめまして!〇〇と申します。
掲示板を拝見して、落ち着いた時間をご一緒できる方を探されているとのことでご連絡しました。
礼儀と誠実さを大切にし、安心してお話しいただけると思います。
突然のご連絡で恐縮ですが、もしご興味をお持ちいただけましたらぜひご返信ください。すぐにお返事いたします。
プロフVer
〇〇さん、はじめまして!〇〇と申します。
プロフィールの「◯◯」という部分にとても共感し、思わずご連絡しました。
お写真からも知的で素敵な雰囲気が伝わり、とても魅力的だと感じました。
清潔感と誠実さを大切にし、楽しい時間を提供できる自信があります。
ご興味をお持ちいただけたら、ぜひご返信ください。すぐにお返事いたします。
※上記メッセージ例の〇〇の部分を、自分用にカスタマイズして使ってください。
Desireのママ活収支報告レポート

調査方法:クラウドソーシングによるネットアンケート調査
アンケート回答対象:Desireでママ活を行ったことのある男性
調査人数:11人
アンケート調査期間:2025年5月〜2025年7月



- 大人志向で真剣な出会いを求める人
- 経済的に余裕のある相手を探したい人
- 丁寧に信頼関係を築ける人
First mail

First mailの基本情報
First mailの概要 | |
---|---|
運営会社 | 株式会社SATE |
累計会員数 | 非公開 |
男性料金 | ポイント制/1通150~250円 |
女性料金 | 無料 |
支払い方法 | クレジットカード決済 |
運営歴 | 2005年~ |
本人確認の有無 | あり(生年月日のみ) |
インターネット異性紹介事業の届出 | 受理番号:90130007001 |
- メールアドレスだけで始められる老舗出会い系アプリ
- 年齢層の高い女性が多く、ママ活女性と出会える機会が豊富
無料でできること | 有料でできること |
---|---|
メール送信(約5通/登録時ポイント) | メール送信(25pt/約250円) |
プロフィール作成・更新 | 掲示板閲覧(1pt) |
掲示板検索 | 掲示板画像閲覧(2pt) |
掲示板投稿 | いいね(1pt) |
– | 掲示板からの初メール(5pt) |
– | メールアドレスの通知(320pt) |
First mail(ファーストメール)は、他のママ活向けアプリと比べて「気軽さ」と「出会い」のバランスが非常に優れています。
登録はメールアドレスのみで誰でも無料。初回登録で1,000円分の無料ポイントがもらえるため、実質無料で女性とやり取りを始めることも可能です。
年齢層は30代〜50代の余裕ある女性が多く、ママ活世代の女性と出会いのチャンスが豊富なのも特徴です。
また、顔写真なしかつ匿名で始められるので、プライバシーを重視したい方にピッタリ!
ただ、アプリというよりはWebベースの出会い系なので操作性にやや古さを感じるかもしれません。また業者もゼロではないため、プロフィールの違和感や返信の速さなどに注意し、見極めながら使うことが大切です。
- 「掲示板」または「プロフ検索」で条件(「今すぐ会いたい」「食事だけ」)に合う女性を絞る
- 気になる女性のプロフから余裕があるかどんな相手を求めているかなどを確認
- 女性の反応が期待できるタイミングでメッセージを送信
- 相手の価値観や希望条件に合わせて会話を進める
掲示板Ver
○○さん、初めまして!掲示板の書き込みを見て、共感できる内容だったのでご連絡しました。
年下男性との時間を楽しみたい(※相手の希望条件)というお考え、すごく素敵だと思います。もしよければ、少しお話してみませんか?
急がず、丁寧にやり取りできたら嬉しいです。
プロフVer
○○さん、はじめまして、プロフィールを拝見してご連絡させていただきました。
「支援も含めて、楽しい時間を共有したい」(※相手の希望条件)というお考えにとても惹かれました。
年下ですが、礼儀やマナーは大切にしています。よろしければ、まずはメッセージでお話できませんか?
※上記メッセージ例の〇〇・※の部分を、自分用にカスタマイズして使ってください。
無視されることも少なくないため、なるべく多くのママ活女性にアプローチするのがコツです。数人のママと出会えれば1ヵ月で3万円~10万円ほど稼げる可能性があります!
First mailのママ活収支報告レポート

調査方法:クラウドソーシングによるネットアンケート調査
アンケート回答対象:First mailでママ活を行ったことのある男性
調査人数:9人
アンケート調査期間:2025年5月〜2025年7月



First mailは使い方によって、良い結果にも悪い結果にもなりえるアプリです。
最後に向いている人と向いていない人も整理しておきましょう。
- コストを抑えてママ活を始めたい人
- 地味でも実績ある出会い系を重視する人
- 年上女性との継続的な関係を築きたい人
華の会メール

華の会メールの基本情報
華の会メールの概要 | |
---|---|
運営会社 | インターワークス株式会社 |
累計会員数 | 非公開 |
男性料金 | ポイント制/メール1通100円 |
女性料金 | 無料 |
支払い方法 | クレジットカード決済・銀行振込・Apple pay・コンビニ払いなど |
運営歴 | 2011年〜 |
本人確認の有無 | あり(身分証明証の提示) |
インターネット異性紹介事業の届出 | 101‐2025‐489‐4 |
- 登録女性の多くが30代後半〜50代でママ活向き
- 登録時に2,000円分のポイントがもらえる
- 年齢確認・本人確認が徹底されており安心感が高い
無料でできること | 有料でできること |
---|---|
メール送信(約20通/登録時ポイント) | メール送信(10pt/約100円) |
掲示板投稿(1日1回無料) | 掲示板投稿(10pt) |
プロフィール変更 | プロフィール詳細閲覧(2pt) |
お試し検索 | 画像の閲覧(6pt) |
日記の閲覧 | 足跡履歴の削除(2pt) |
日記へのコメント | ピックアップ枠への掲載(30日間10pt) |
華の会メールは、他の出会い系アプリに比べて年齢層が高く、男女ともに30歳未満は登録できないためママ活にピッタリです。
また、細かく設定できるプロフィールやMy日記機能、足跡機能など機能面でも充実しています。さらにガラケーにも対応しており、年齢層が高くスマホに慣れていない方でも利用可能です。
注意点としては、やはり20代の男性はそもそも登録ができないところ。とはいえ、大人のママ活を望む30代男性には最適な環境が整っているサービスです。
華の会メール初心者は以下の流れを参考に、ママを探してみてください。
- 「検索機能」で理想のママ候補を絞り込む
- 「足あと」や「My日記」で相手の興味・性格をチェック
- 「掲示板」投稿をチェックして即レスする
- 相手の温度感に合わせて自然にメッセージを送る
掲示板Ver
○○さん、初めまして!掲示板の投稿を見て素敵な女性だと感じてご連絡しました。
「落ち着いた時間を一緒に過ごしたい」というお気持ちにとても共感しました。
無理のないペースで、少しずつやり取りを重ねられたら嬉しいです。よろしくお願いします。
プロフVer
○○さん、はじめまして!プロフィールを拝見してお声がけさせていただきました。
穏やかで優しい雰囲気に惹かれました。年下ですが、誠実に丁寧な関係を築けたらと思っています。
もしよければ、少しお話から始めてみませんか?よろしくお願いします。
※上記メッセージ例の〇〇の部分を、自分用にカスタマイズして使ってください。
登録している女性も30代以上なので、落ち着いたメッセージを意識してファーストメールを送りましょう。厳選しつつも数送るのが重要です。
華の会メールのママ活収支報告レポート

調査方法:クラウドソーシングによるネットアンケート調査
アンケート回答対象:華の会メールでママ活を行ったことのある男性
調査人数:13人
アンケート調査期間:2025年5月〜2025年7月



30歳以上しか登録できないアプリなため、余裕のある熟女や人妻が多くママ活に成功する例が多いです。
ここからは、向いている人と向いていない人を紹介します。
- 年上女性との落ち着いた関係を望む人
- 継続的な支援を受けたいと考えている人
- 真面目で丁寧なやり取りを好む人
ASOBO

ASOBOの基本情報
ASOBOの概要 | |
---|---|
運営会社 | 株式会社ユアネット |
累計会員数 | 700万人 |
男性料金 | ポイント制/メール1通50円 |
女性料金 | 無料 |
支払い方法 | クレジットカード決済・銀行振込・電子マネー |
運営歴 | 2001年〜 |
本人確認の有無 | あり(身分証明証の提示) |
インターネット異性紹介事業の届出 | 受理番号:30080037005 |
- 老舗出会い系アプリで年上女性が多い
- 高収入&自営業女性が多くママ活相手を探すのにピッタリ
無料でできること | 有料でできること |
---|---|
各種検索機能 | メール送信(5pt/約50円) |
メールの受信&閲覧 | 掲示板の書き込み閲覧(1pt) |
掲示板の写真閲覧 | マル秘データ閲覧(2pt) |
掲示板投稿(1日1回無料) | ねらい目検索のメール送信(3pt) |
写メRankingの写真閲覧 | 2人でチャット内の写真閲覧(3pt) |
ASOBO体験を見る | サークルの作成&利用(10~20pt) |
華の会メールは、他のママ活アプリと比べて年齢層が高く、30代はもちろん40代〜60代の落ち着いた女性が多く登録しています。
ママ活目的で利用している女性も多く、支援意欲のあるユーザーと出会える確率が高いのが魅力です。男性側の料金は、メール送信1通あたり50円と比較的良心的で、無駄なく効率的に活動できます。
また、日記機能や足あと機能を活用すれば、興味を持ってくれた相手に自然にアプローチできるのも強みです。一方で、若年層の女性はほとんどおらず、即日会いや高額支援を狙うスタイルには向いていません。真面目に関係を築きたい人や、誠実なママ活を求める方におすすめの出会い系サービスです。
- 「条件検索」でママ候補を地域や年齢、目的などピンポイントで絞り込む
- 「掲示板」機能から積極的な女性を狙い撃ち
- 礼儀や気遣いを見せながら自然なトーンでメッセージ
- 丁寧なやりとりから、ママ活の交渉
掲示板Ver
〇〇さん、初めまして!掲示板の書き込みを見て気になって連絡しました。
「年下の癒しが欲しい」という内容に共感して、ぜひお話ししてみたいと思いました。
まずは無理のない範囲で、メッセージから仲良くなれたら嬉しいです。よろしくお願いします!
プロフVer
○○さん、はじめまして。プロフィールを拝見して魅力を感じてご連絡しました。
落ち着いた雰囲気や優しさが伝わってきて、とても惹かれました。
年下ですが、しっかり誠実にやり取りしたいと思っています。よければまずはメッセージでお話ししませんか?
※上記メッセージ例の〇〇の部分を、自分用にカスタマイズして使ってください。
ASOBOは老舗アプリかつ機能面も充実しているため、チャンスが豊富です。条件の良いママに出会えれば月10万以上も夢ではありません!
ASOBOのママ活収支報告レポート

調査方法:クラウドソーシングによるネットアンケート調査
アンケート回答対象:ASOBOでママ活を行ったことのある男性
調査人数:16人
アンケート調査期間:2025年5月〜2025年7月



上手く機能を利用しつつ、狙いを絞ってアピールできると出会いが進むアプリです。会員数も多いためチャンスは多いのであきらめずチャレンジしていきましょう。
向いている人と向いていない人は以下です。
- 自分から積極的に女性にアプローチできる人
- 丁寧なやり取りを継続できる誠実なタイプ
- プロフィール作成や日記投稿に手間をかけられる人
Tinder

Tinderの基本情報
Tinderの概要 | |
---|---|
運営会社 | Match Group |
累計会員数 | 推定1,000万人以上 |
男性料金 | 基本無料/一部有料プラン |
女性料金 | 無料 |
支払い方法 | クレジットカード決済、Apple ID決済、Google Play決済 |
運営歴 | 2012年〜 |
本人確認の有無 | あり(身分証明証の提示) |
インターネット異性紹介事業の届出 | 受理番号:三田25-065929 |
- 男性も無料で気軽に始められるマッチングアプリ
- ラフな出会いを求めている女性が多く、若ママと出会える可能性も!
無料でできること | 有料でできること |
---|---|
マッチ後メッセージの送受信 | マッチ前にメッセージを送る(premium)/td> |
likeする(100回/日) | 無制限の「like」 |
プロフィールの閲覧 | シークレットモードにする(plus~) |
無制限の「NOPE」 | 1日5回まで「super like」を送れる(gold~) |
マッチ相手とのビデオ通話 | likeをくれた相手の確認(gold~) |
ブースト機能(月1回無料) | ブースト機能(3ブースト:345円~) |
Tinderは男女問わず幅広い年齢層が利用しており、ママ活目的での出会いにも活用されています。
基本的に無料でマッチング~やり取りまで可能ですが、より多くの相手にアプローチしたい場合は「Tinder Plus(月1,200円〜)」「Tinder Gold(月3,400円〜)」などの有料プランが必要です。
スワイプ式の手軽な操作性と、位置情報を活用した近場の女性との出会いが魅力ですが、ママ活に特化したアプリではないため、プロフィールやメッセージで目的をしっかり伝える工夫が必要です。加えて利用しているユーザーの年齢層も若いためため、ママとの出会いとなると時間がかかる可能性もあります。
ビジュアル重視の傾向が強く、写真や自己紹介文の作り込みが成功の鍵となります。
- プロフィールを徹底的に作り込む(年上好き・熟女好きなどをアピール)
- 検索エリアを広げてLIKE連打
- マッチ後すぐにメッセージで温度感を確かめる
- LINEなどの外部連絡先に誘導→オファー
プロフVer
○○さん、初めまして!プロフィール見てこんな大人の余裕ある人と出会えたら…って思わずスワイプしてました。お姉さんの癒し要員、空いてたら立候補したいです😌笑
※上記メッセージ例の〇〇の部分を、自分用にカスタマイズして使ってください。
Tinderは若いユーザーが多く、ママ活女性と出会うにはプロフィールを作りこむ+とにかく数をこなす+メッセージで差別化するの3つが必要です。コツはいりますが、うまくいけば月2~5万ほど稼げるはず。
Tinderのママ活収支報告レポート

調査方法:クラウドソーシングによるネットアンケート調査
アンケート回答対象:Tinderでママ活を行ったことのある男性
調査人数:12人
アンケート調査期間:2025年5月〜2025年7月



上記の通り、ママ活専用アプリではないため単純なセフレ関係や友達関係を望む女性も多く、出会いまでのハードルは低くてもママ活関係を作るにはコツが必要です。
ここで向いている人と向いていない人も紹介しておきます。
- とにかくコスパ良く出会いたい人
- 見た目や雰囲気に自信があり、写真映えする
- マメにやり取りでき、ユーモアを交えた会話が得意
PCMAX

PCMAXの基本情報
PCMAXの概要 | |
---|---|
運営会社 | 株式会社マックス |
累計会員数 | 2,000万人 |
男性料金 | ポイント制/メッセージ1通50円 |
女性料金 | 無料 |
支払い方法 | クレジットカード決済・銀行振込・電子マネー・プリペイドカード |
運営歴 | 2002年〜 |
本人確認の有無 | あり(身分証明証の提示) |
インターネット異性紹介事業の届出 | 受理番号:30120128013 |
- 会員数が2,000万人と多く、ママ活女性と出会えるチャンスが豊富
- 運営のサポート体制がしっかりしてるから安心
無料でできること | 有料でできること |
---|---|
メールを読む | メール送る(5pt/約50円) |
掲示板の検索 | 掲示板投稿(5pt) |
日記を書く・読む | 日記感想メッセージを送る(5pt) |
日記プロフィールを見る | プロフィールからメッセージ(5pt) |
メッセージで写真を送る | いいかも!を送る(2pt) |
メッセージのお知らせメール設定 | ひとりごと機能の写真を見る(2pt) |
PCMAXは、累計会員数が2,000万人を超える国内最大級の出会い系アプリで、ママ活希望の女性とも高確率で出会えるのが特徴です。
男性はポイント制で、掲示板閲覧が1pt、メール送信が5pt(50円相当)と、コストを抑えながら効率的にアプローチできます。
特に「大人の掲示板」はアダルトな書き込みが多く、ママ活関係を提案しやすいが魅力です。
ただ公式的には金銭の発生するママ活行為は禁止されています。そのため、利用の際にはママ活やお小遣いなど直接的な文言は使用しないよう注意が必要です。
- 「大人の出会い」カテゴリを選択し、投稿をチェック
- 年齢・地域・目的などを指定して検索
- 気になる女性にまずは丁寧かつ自然にメッセージ送信
- 軽いやり取りの中で「どういう関係を求めているか」「会う前提か」などを確認
掲示板Ver
○○さん、こんばんは!掲示板読んで「こういう人とゆったり話してみたいな」って素直に思いました。
正直ちょっと緊張してますが、変な駆け引きなしで、大人同士の関係を大事にできたら嬉しいです。タイミング合えば一言だけでも返してもらえたらうれしいです!
プロフVer
○○さん、はじめまして!プロフ見て「気配りができる方なのかな」って思ってメッセージしました。写真の雰囲気も素敵で、つい気になってしまいました…!堅苦しくなく、少しずつ仲良くなれたら嬉しいです。
※上記メッセージ例の〇〇の部分を、自分用にカスタマイズして使ってください。
PCMAXは女性ユーザーの年齢層も高く、ママ活女性と出会えるチャンス大。もちろん注意点もありますが、うまく関係を築ければ月3~5万も狙える可能性があります!
PCMAXのママ活収支報告レポート

調査方法:クラウドソーシングによるネットアンケート調査
アンケート回答対象:PCMAXでママ活を行ったことのある男性
調査人数:18人
アンケート調査期間:2025年5月〜2025年7月



実際の口コミを見てもわかる通り、PCMAXはうまくいけば出会いからママ活までスムーズに進めます。
向いている人と向いていない人も押さえておきましょう。
- 清潔感があり、身だしなみに気を遣える人
- 年上女性と落ち着いて会話ができる人
- 相手に気配りや感謝を表現できる人
ハッピーメール

ハッピーメールの基本情報
ハッピーメールの概要 | |
---|---|
運営会社 | 株式会社アイベック |
累計会員数 | 3,500万 |
男性料金 | ポイント制/メール1通50円 |
女性料金 | 無料 |
支払い方法 | 銀行振込・クレジット決済・コンビニ払い・電子マネー・キャリア決済・ギフトカードなど |
運営歴 | 2000年〜 |
本人確認の有無 | あり(身分証明証の提示) |
インターネット異性紹介事業の届出 | 受理番号:90080003000 |
- 30代以上の余裕のある女性が多く登録しており、出会いやすい
- 絞り込み機能で効率良く狙いたい女性にアプローチできる
無料でできること | 有料でできること |
---|---|
メールの受信・閲覧 | メール送信(5pt/約50円) |
プロフィールや日記の閲覧 | 初心者へのメール送信(7pt) |
募集(掲示板)への投稿(各ジャンル1日1回無料) | 募集(掲示板)への投稿(5pt) |
タイプ送信者のプロフ閲覧 | タイプ送信(2pt) |
日記コメント | 募集への音声添付(3pt) |
日記の画像・動画閲覧 | 募集(掲示板)の閲覧(1pt) |
ママ活アプリを探しているなら、ハッピーメールは特におすすめです。累計登録者数は3,000万人以上と国内最大級で、30代~50代の女性ユーザーも多く、年上女性との出会いが現実的に狙えます。
ポイント制で、掲示板投稿1回は5P(約50円)、メール送信は5P(約50円)とコスト感もわかりやすいです。
他のアプリと比べて、プロフィール検索の精度が高く、年齢・地域・体型・目的などで細かく絞れるため、支援目的の女性にも効率的にアプローチできます。ただし、援助交際目的や業者も紛れているため、やり取りや会う前の見極めが重要です。誠実な対応を心がければ、良い関係を築けるチャンスが十分にあります。
ハッピーメールもPCMAX同様、公式ではママ活は禁止されているため、掲示板への投稿やメッセージでは文面を濁すなど注意しましょう。
- 清潔感ある写真+「落ち着いた関係を希望」など丁寧なプロフィール文を用意
- 掲示板 or ピュア掲示板で「募集」を探す
- 気になる女性にプロフ確認+いいね or メッセージ
- 丁寧なやりとりで信頼を得る
掲示板Ver
〇〇さん、掲示板見てメッセージしました!落ち着いた大人の女性とゆっくり会える関係を探してます。
〇〇さんの「安心できる人がいい」という投稿に惹かれました☺
まずはお話から、気軽にやり取りできたら嬉しいです!
プロフVer
○○さん、はじめまして!プロフィールを見て、優しそうな雰囲気に惹かれてメッセージしました🌿
年上の方と落ち着いた関係が理想で、同じような気持ちで登録されてたのかなと思いました。
よかったらお互いのこと、少しずつ知っていけたら嬉しいです!
※上記メッセージ例の〇〇の部分を、自分用にカスタマイズして使ってください。
他アプリに比べて40〜50代の女性会員が多く、掲示板での募集投稿も豊富。うまく相手を選べれば効率よく稼げます。
ハッピーメールのママ活収支報告レポート

調査方法:クラウドソーシングによるネットアンケート調査
アンケート回答対象:ハッピーメールでママ活を行ったことのある男性
調査人数:34人
アンケート調査期間:2025年5月〜2025年7月



丁寧に関係を作れば、ハッピーメールでもママ活の成功確率を上げられます。逆に焦れば課金ばかりで上手くいきません。
ここからは向いている人と向いていない人を紹介します。
- 年上女性に対して自然に敬語で話せる人
- 清潔感があり落ち着いた雰囲気を持っている人
- 相手の気持ちを考えて丁寧にやり取りできる人
ママ活のお手当相場
ママ活をする際、「実際いくら稼げるの?」と思う方も多いはず。
そこで、ママ活におけるお手当の相場をお伝えします。
デート内容 | 相場の目安 |
---|---|
顔合わせ | 5,000円〜7,000円 |
食事デート(1〜2h) | 7,000円〜15,000円 |
1日デート | 15,000円〜30,000円 |
お泊まりデート | 70,000円〜100,000円 |
定期契約(月額) | 50,000円〜100,000円 |
上記は東京の相場となります。他の地方都市ですと上記相場から「5,000円〜10,000円」安くなる傾向にあります。
お手当以外にも「もらえるもの」はいろいろ!
ママ活では、現金のお手当以外に次のようなサポートを受けることもあります。
- 食事を奢ってもらう
- デート代・交通費を出してもらう
- 服・バッグなどのプレゼントをもらう
- 家電・家具などを買ってもらう
- 車やマンションを提供される(レアケース)
特にプレゼントは換金が可能なため、実質的な報酬として受け取る人も多いです。現金に頼らずとも、しっかり稼げるのがママ活の魅力のひとつです。
「奢ってもらって当たり前」ではなく、感謝を伝えながら上手に甘えることが好条件につながるコツです。信頼関係を築きながら、少しずつ「ママ単価」を上げていきましょう!
ママ活で相場以上に稼ぐコツ
当然ですが、ママ活は男性側が努力しなければママにサポートしてもらえず一向に稼げません。ママ活男子は意外と多いので、ママ活を成功させさらには相場以上に稼ぐならライバルとの差別化が重要になります。
ママ活を成功させるコツは、以下の5つです。
- 自分から相場以上のお手当を要求しない
- ママが求めているものを理解する
- 聞き上手になる
- 気配りができるようになる
- 清潔感のある身だしなみを心掛ける
「かっこいい」よりもいかに「応援したい!」「守ってあげたい!」と思わせるかが、ママ活で稼ぐ上では大切な考え方になります。
外見よりも内面を重視するママは多いので、特にビジュアルに自信がない方は以下で紹介することを覚えておきましょう!
自分から相場以上のお手当を要求しない
ガツガツお金を要求すると、ママが「結局お金目的なんだ」「この子にこんな高いお金を払う価値はあるのかな?」と冷められてしまい、ママ活の関係が終了するリスクがあります。
ママ活は女性を楽しませた対価としてお金をもらえるので、まずはとにかくママから「楽しかった!」を引き出すことが何よりも大事です。
また、現金以外の「サポート」も同様に要求はしないようにしましょう。

現金もサポートも「対価」です。まずは価値を提供する(ママを楽しませる)ことを優先しましょう。
ママが求めているものを理解する
ママが欲しがっているものを与えてあげることで、何回も会える「定期的な関係」に進展できます。
ちなみに、多くのママが求めているのはズバリ年下男性の可愛さや癒しです。お金を払ってまで会いたいと思ってくれるのは、普段味わえない年下男性特有の可愛さや癒しを求めているからです。
とはいえ、ママによって年下男性に求める可愛さや癒しは微妙に違うので、相手によってキャラを切り分けましょう。
- 経済力がある女性:夢を追って頑張る弟キャラ
∟例:経営者や医者など - 人肌が恋しい女性:お姫様扱いしてくれて非日常を楽しませてくれる王子様キャラ
∟例:人妻やシングルマザーなど - 仕事や育児のストレスを発散したい女性:女性の悩みをひたすら聞いて共感してくれるお兄さんキャラ
∟例:看護師や保育士など
もちろん、上記のキャラが全てではありません。
ママによって求めているものは違うので、ママにフィットするキャラを模索しましょう。



女性はその日の気分によっても求めるものが変わるので、一つのキャラに固執はせず柔軟に立ち回れるとベストです。
聞き上手になる
相手のママは、家事や仕事など日々の生活に疲れています。聞き手に周り、他の人には話せない悩みや愚痴を引き出して、ストレスを発散させてあげることがママ活で稼ぐ上で大切です。
特に女性は、話すことでストレスを発散する傾向があります。話の内容そのものよりも、「ちゃんと聞いてくれている」と感じさせることが大切です。相槌やリアクションを通じて、関心を持っている姿勢を伝えましょう。
さらにただ頷くだけではなく、時にはツッコミを入れたり大きく笑ったりと、リアクションを少し大げさにするのが効果的。そうすることで「ちゃんと自分に向き合ってくれている」と感じやすくなり、ママの満足度も高まります。



自分の話は「聞かれたら話す」程度に留めましょう。まずはいかにママの話を引き出せるかが勝負です。
気配りができるようになる
ママ活をする女性は、年下の男の子を可愛がりたいと思っているのと同時に女扱い・姫扱いされたいとも思っています。
そのため、「ママ」であると同時に「彼女」であることも忘れないようにしましょう。
- 車道側は自分が歩く
- ちょっとした声かけを忘れない
- 重い荷物を自然に持ってあげる
- ママがヒールを履いている時にはさりげなく歩幅を合わせる
- 記念日を覚えておいてささやかなプレゼントを送る
プレゼントは高価なものでなくて構いません。お菓子や手紙など、本当にささやかなものでも女性は喜んでくれますし、良い関係を続けやすくなりますよ!



ママ活は割り切った関係になることはほとんどありません。多くの場合は「恋愛関係」のようになるので、「一女性」として接しましょう。
清潔感のある身だしなみを心掛ける
いくら顔が良くても、小汚い格好をした男性とデートしいママはいません。中には高級なレストランに連れて行ってくれるママもいるので、身だしなみには気を配ってください。
特に人目の多い街中では、見た目に対する印象が重要になります。周囲の視線を気にするママも多く、「一緒に歩いていて恥ずかしくないか」は判断基準のひとつです。
また、他の男性と比較される場面もあるため、服装や髪型などに「きちんと感」を出すことが求められます。
- アホ毛・寝癖がないよう髪をセットする
- 指毛や眉間の毛など、不意に目についてしまうような体毛は剃る
- 毛玉・ほつれのある洋服は着ない
- 柄×柄など、個性的なコーデは避ける
- 革靴など、高級店でも浮かないような小物を合わせる
- 好みが分かれるような強い香水はつけない
自分ではわからないときは思い切ってママに「不自然なところありませんか?」と聞いてみましょう。
ママにとって気になる点があれば優しく教えてくれます。



服装はユニクロやGUなどのシンプルなもので構いませんが、サイズ感・シワ・色合わせにはしっかり気を遣いましょう。
アプリを始めてからママと会うまでの流れ
ママ活をスムーズに進めるために、会うまでの流れをおさえておきましょう。
複数アプリに登録すると確率が上がります。
プロフはできるだけ具体的に書くようにしましょう。
絞り込み機能を上手に使って絞り込みましょう。
素早いレスポンスが鍵となります。
デート前に擦り合わせておきましょう。
見た目、服装に気を遣いましょう。
定期的に会う関係を目指しましょう。
気になるアプリに登録する
まずは気になったアプリに登録して、出会いのきっかけを作りましょう。複数のアプリに登録すれば、それぞれの利用者層にアプローチでき、出会いの確率が大幅にアップします。
安全なママ活アプリは、18歳未満の未成年者が登録できないように必ず年齢確認を行います。そのため身分証明証が必要になるので手元に用意してください。
ママに好かれるプロフィールを作成する
ママ活アプリに登録したら、ママに好かれるプロフィール文を作成しましょう。
プロフィール文はあなたの第一印象を決める要素。ママはプロフィールから画面越しにいるあなたがどんな人なのかを想像します。自分がどういう人かわかるよう、具体的に自己紹介文を書きましょう。
はじめまして、〇〇です。
楽しい時間を一緒に過ごせる方を探しています。
人と話すのが好きで、相手の話を聞くのも得意です。場を和ませる会話やちょっとした冗談で、自然と笑顔になれるような時間を作ります。
清潔感や身だしなみに気を配り、落ち着いたデートやおいしい食事を楽しむのが好きです。
大人の女性とゆったりした時間を共有できたら嬉しいです。お返事は必ずしますので、気軽に声をかけてください。
上記をそのまま使っても構いません。聞き上手な一面をアピールしましょう。
ママ候補の女性を見つける
プロフィール設定が終わったら、検索機能で理想のママ候補を探しましょう。多くのアプリでは年齢・職業・年収・交際目的などで細かく絞り込みが可能です。
以下の条件で絞り込み検索
- 年齢:30代半ば〜50代後半【必須】
- 地域:自分が住んでいる地域【必須】
- 職業:経営者・医者・専業主婦・パート・シングルマザー・看護師など
- 利用目的:友達・遊び相手
- フリーワード:年下【必須】
- 車:あり
アプリごとに検索条件は変わりますが、ママ活する女性の属性は大体同じなので上記で検索をかけましょう。
ママ候補の女性にアプローチする
良さそうなママを見つけたら、迷わず自分からアプローチすることが大切です。ママ活アプリは男性利用者が多く、放置すればライバルに先を越されます。「いいね」やメッセージはためらわず送り、スピード感を持って行動することが成功への近道です。
- 気になる相手を見つけたら、ためらわず即アプローチする
- 「いいね」やメッセージはスピーディーに送る
- 放置せず、やりとりを途切れさせない
ライバルとの差別化のためには、誠実さとタイミングがカギです。素早く動きつつ、真摯な姿勢を見せることで相手の心をつかみやすくなります。
ママとメッセージで条件交渉する
マッチング後は、会う前に必ずメッセージで条件を確認しましょう。これにより、後々のトラブルや誤解を防げます。
交渉すべき内容は以下の3点です。
- 会う日時
- お手当の金額
- デートの内容
ママ側の都合を尊重し、無理のない日程を調整しましょう。特に平日昼間や仕事終わりを希望されることが多いため、具体的な日時を提案するとスムーズです。
NG例
「いつ空いてますか?」
∟漠然とした質問で相手に負担をかける
OK例
「○日か○日の14時〜16時ごろはご都合いかがでしょうか?」
∟具体的かつ選択肢を提示し、相手が答えやすい
最初の段階で金額を曖昧にすると、後々のトラブルにつながります。必ず事前に確認し、相場感を踏まえて話題を切り出しましょう。ただし、唐突すぎる言い方は避け、丁寧に切り出すことが大切です。
NG例
「いくらくれますか?」
∟唐突で不躾な印象を与える
OK例
「初回は〇〇円くらいを目安に考えていますが、ご負担にならない範囲で大丈夫です
∟相場感を提示しつつ、相手の意向を尊重する
期待値のズレやトラブルを防ぐため、会う前に必ずデート内容を確認しましょう。ママによっては食事だけを希望する場合もあれば、特別な関係を求める場合もあるため、事前確認が重要です。
NG例
「会ってから決めましょう」
∟曖昧で不安を与える
OK例
「初回はランチやカフェでゆっくりお話しする感じでいかがですか?」
∟具体的かつ相手の希望を尊重した提案
ママと顔合わせする
条件がまとまったら、いよいよ初対面の顔合わせへ進みましょう。第一印象はその後の関係に大きく影響するため、身だしなみや会話の姿勢にしっかり気を配ることが大切です。
- 清潔感のある服装と整った身だしなみ
- 相手の話をよく聞き、笑顔で対応
- 会話は前向きかつ礼儀正しく
スムーズな顔合わせができれば、次のデートや支援にもつながりやすくなります。
今後のママ活の条件を決める
顔合わせで意気投合したら、その場または早い段階で今後の関係性や条件を話し合っておきましょう。事前に決めておくことで、誤解やトラブルを防げます。
- 会う場所・頻度
∟どのエリアで会うのか、週に何回・月に何回程度のペースで会うのかを決める - お手当の金額
∟1回ごとのお手当なのか、月額制なのかを明確にし、相場に応じた金額を相談する - 最低限守ってほしいこと
∟プライバシーの厳守、連絡の頻度、外での態度など、トラブルを避けるためのルールを設定する - 大人の関係の有無(可能であれば)
∟お互いの考えを確認し、事前に合意を取っておく
会う場所や頻度、手当の金額、守るべきルール、大人の関係の有無を事前に決めましょう。特に金額や関係性は曖昧にせず明確化が重要です。条件をしっかり設定しておけば、トラブルを防ぎ長続きしやすくなります。
ママ活をする時の注意点
ママ活をする際は、以下の5つに注意して活動しましょう。
- ママ活詐欺に気をつける
- お手当について事前に相談しておく
- 軽々しく体の関係を持たない
- 既婚者とのママ活は避ける
- 未成年の場合はママ活をしない
ママ活は普通のアルバイト以上に稼げますが、当然リスクはあります。リスクを知らずにママ活をするとトラブルに巻き込まれて、お金を稼ぐどころか失うのがオチです。
ママ活で確実かつ安全に稼ぐためにも、以下で紹介することは絶対に覚えておきましょう!
ママ活詐欺に気をつける
バーや居酒屋・職場などリアルでの出会いはそれほど気を付ける必要はありませんが、アプリやSNSなどオンラインだと金銭を騙し取るために詐欺や業者が潜んでいるケースが多く、注意が必要です。
出会い系・ママ活アプリでは、金銭を騙し取るために詐欺・業者が一定数存在しています。関わると、トラブルに巻き込まれて逆にお金を稼げません。
- プロフィールの写真が一般人レベル以上にきれい
- すぐに会いたがるor積極的にアプローチしてくる
- お金を請求してくる
- ママが指定した待ち合わせ場所以外を認めない
特に都心部は人の出入りが多いので、県外から来た業者が一時的に詐欺活動をしている場合もあります。人目があるから大丈夫と思って油断すると、詐欺グループの格好のターゲットにされかねません。



ママ活初心者や出会いアプリに不慣れな方は、セキュリティが強くママ活が黙認されているワクワクメールを使えば安全にママを探せますよ!
お手当について事前に相談しておく
事前の金額交渉が曖昧だと、「会ったのにもらえなかった」「想定より少なかった」などの金銭トラブルに繋がります。自分の時間や労力も無駄にしてしまうので、条件は事前に確認するのはママ活する上で大事です。
トラブルを防ぐためにも、会う前に軽く確認しておくのがスマートな対応です。ポイントは、あくまで確認ベースであり催促ではないことを伝える姿勢です。
ごめんなさい、事前に確認だけさせてください🙏
お会いしたときの条件って、どんな感じになりそうですか?
お互い気持ちよく会えたらと思ってます!
お手当額の希望がある場合は「このくらいもらえると助かりますが、ご負担にならない範囲で大丈夫です」といった柔らかい言い方をすると、好印象につながりやすいです。



言った・言ってないを避けるためにも、お手当についてはLINEなど証拠が残る場所でやり取りしましょう。
軽々しく体の関係を持たない
美人局のような詐欺パターンが考えられるので、2回目のデートなど信頼関係がまだ築けていないうちに大人の関係ありのデートはおすすめしません。
特に都市部はさまざまな人が集まる都市なので、出会いを装ったトラブルに巻き込まれるリスクが大きいです。
なので、以下のステップを踏んでから大人ありのママ活に進むのが安全と言えます。
- 食事やショッピングなど短時間のデートを最低4〜5回
- 大人なしの1日デートを最低1〜2回
大人ありのママ活は1回3〜6万円とガッツリ稼げることもあり、初心者ほど早く稼ぎたい気持ちが先走りがちです。
ここで焦ってしまうと詐欺やトラブルのターゲットにされる可能性が高く、結果的に大きな損失につながります。



ママ活するなら、場所や相手に関係なく慎重な姿勢を持つことが重要です。お金よりも、まずはちゃんとした人間関係を築くことを意識して行動しましょう。
既婚者とのママ活は避ける
相手が既婚者だった場合、ママの配偶者から慰謝料請求や訴訟を起こされるリスクがあります。
たとえ自分が独身であっても不貞行為に加担したとみなされる可能性があり、法律的にも社会的にも非常に不利な立場に追い込まれます。
さらに厄介なのが、既婚であることを隠してママ活をしている女性も実際に存在するということです。
こちらに悪意がなくても、結果的に離婚裁判に巻き込まれトラブルに発展するケースがあります。
既婚者との出会いを避けるなら、事前に相手の身元確認をしっかり行うことが重要です。
- 初回メッセージやLINE交換の段階で、結婚歴の有無をさりげなく確認する
- SNSやプロフィールに家族・子どもの写真があるかをチェックする
- 会う前に通話をして、生活スタイルや活動時間を自然に聞き出す
- 怪しいと感じたら深入りしない・会わない勇気を持つ
「夜は何時まで大丈夫?」「土日は基本会える感じ?」など、予定の組み方で家庭の有無が透けて見える場合があります。ママが既婚者かどうか確認するときに質問してみてください。



特に都市圏では人との距離も近く、想像以上にリスクが潜んでいます。「知らなかった」では済まされない事態になる前に、自己防衛をしっかりしておきましょう。
未成年の場合はママ活をしない
肉体関係がなくても、金銭を目的とした異性との交際は青少年健全育成条例や児童福祉法に違反する可能性があります。
本人に悪気がなかったとしても、補導や警察の聴取、場合によっては家庭や学校への通告が行われるケースもあります。
今年9月には福岡市の17歳の男子高校生がSNSに「ままかつしたい#ママ活募集」と援助交際を求める書き込みをしたとして警察に補導される事件も起きている。
引用:ABEMA TIMES
「実際に会っていない」「体の関係がない」といった言い訳は通用しません。
書き込みやアカウント作成だけで補導対象になり得ることを覚えておきましょう。
最近はママ活に限らず、このような金銭ありきの関係についての監視が強化されている可能性があり、ちょっとした書き込みや冗談のつもりが、補導や通報につながる危険性があることを自覚しましょう。



ママ活を安全かつ合法的に行いたいなら、20歳以上になってからが絶対条件です。リスクの高い行為に手を出さず、焦らずにスタートを切ることが、長く安心してママ活を続けるための第一歩です。
ママ活をするにあたっての注意点をお伝えします
ママ活に関するよくある質問
ママ活ってセックスは必ずありますか?


ママ活とは、経済的な支援を受ける代わりに食事やデート、時には親密な関係を築く活動を指しますが、必ずしもセックスが前提ではありません。
人によって関係性や条件が異なるため、以下のようなケースがあります。
デート・食事のみ(最も一般的なライトなママ活)
- 食事やカフェ、ショッピングの付き添いなど
- その場の雰囲気を楽しむことが目的
- 体の関係は一切なし
デート+軽いスキンシップ
- 手をつなぐ、ハグ程度の接触
- 明確にセックスは求められないが、ある程度の親密さは必要
- 報酬額がやや高めになることも
体の関係を含む場合
- お互いの合意の上でセックスがあるケース
- 相場的にも高額(数万円〜数十万円)
- ただし、これは「大人の関係(パパ活用語で大人あり)」と明確に区別されることが多い
- ママ活は違法なの?
ママ活そのものは違法ではありません。ただし、18歳未満との交際や性的関係、売春行為(対価と性的関係の交換)は法律で禁止されています。また、公序良俗に反する行為や、金銭トラブル・詐欺に巻き込まれるリスクもあるため、健全な範囲で行うことが大切です。
- ママ活をしたら確定申告は必要?
ママ活で得たお手当は原則「雑所得」または「贈与」に該当し、年間20万円を超えると確定申告が必要です(会社員の場合)。金額や受け取り方によって扱いが異なるため、税務署や税理士に確認するのが安心です。脱税扱いにならないよう、収入の記録は必ず残しておきましょう。
まとめ
ママ活を実際に始めてみましょう。